3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，海带葱一起放入炖锅当中
，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，放入盐拌匀即可。瘦猪肉 、海带清洗干净
、不仅味道非常可口，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，
2.海带 、姜、猪瘦肉
、姜、葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，
【原料】
海带
、而且营养价值很高。加入适量的水 。