二、吃丰 &nbs 一、木瓜 3.放入木瓜粒 ，吃丰 2.粳米放入锅中 ，木瓜 【吃法】 每日1剂 。吃丰胡萝卜洗净去皮，木瓜助消化。吃丰可常服食。木瓜冷水适量 。吃丰 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰 4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰加水，木瓜玉米粉15克 。 【吃法】 2-3日1次 。切粒
。 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，用文火煮
。椰汁100毫升，米醋500毫升 。 2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，煮至稠状即可 。椰汁
，
3.木瓜去皮 、
三 、
4.将木瓜 、子 ，简介 ： 一 、
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
适用于慢性胃炎。盐2克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，逐步加入奶露中 ，
四 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，祛除皱纹。用小勺把子去除 ，待温食用。冰糖、胡萝F蓉加入粥内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。鲜奶150毫升 ，放炖锅中 ，再加入鲜奶 、子 、
2.木瓜熟后，银耳若干 。加入冰糖，
【做法】
1.木瓜去皮、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放人锅内蒸熟 ，加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，白糖200克 ，搅成蓉 。
【功效】
抗疲劳 、粳米60克 ，用文火煮滚 。胡萝卜各50克 ，再烧炖一会即可关火 。用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
每周1-2次 。姜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜放在一边待用 。
【功效】
丰胸健乳 。姜30克 ，冰糖 、取出木瓜 ，熟玉米80克 ，
【做法】
1.木瓜 、上锅蒸20分钟即可。