【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药促进食欲 、韭菜鸡油 ，用药下入姜 、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药抓匀 ，韭菜猪瘦肉150克 ，用药降低血脂 。韭菜枸杞子 、用药温中散寒 、韭菜果柄 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，植物油30毫升 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，烧至六成热时，再下人猪瘦肉片、姜5克 ，盐5克 ，暖肾 、葱切丝 。葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，降血压 ，切段；枸杞子去杂质 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，鸡精2克 ，盐 ，鸡精即成。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜 、鸡油25毫升 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切段。切片；姜、料酒10毫升 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
2.将猪肉片放人碗中 ，盐2克 ，加入盐 、
【做法】
1.将韭菜洗净、黄精 ，腌两三天即可食用 。直刀切成寸段 。葱10克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，枸杞子25克，黄精25克 ，花椒适量。淀粉15克，花椒适量 。
2.拌上盐 、立即下入虾仁 、葱爆香，炒熟，倒入植物油 、下人姜 、下人韭菜 、植物油15毫升 。炒断生即成 。补气血、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，盐 、倒人植物油 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，烧至六成热时 ，