锅里放入油 ，南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸

焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜调入少许盐，连皮

　　做法 ：

　　1、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸关火撒上葱花即可 。焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜咸蛋黄2个 、连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄随意）；

　　2  、贝咸料酒1匙 、焗南至南瓜全熟，盐适量 ，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，炒出泡沫起沙时，