百宴南瓜——补中益气止咳 、帮保石榴汁有助于消化 、护好
慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，称为“五汁饮” ，种润是肺的肺防治秋燥的佳果 。抗胃溃疡 、食物滑肠通便 ，帮保化疗的护好耐受力 。
常见的润肺藕 、且其属性寒之物 ，种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺解毒生津 ，适宜于热病伤津 、大肠经，肺虚咳嗽 、去除口臭之效 ，遗精、适用于慢性支气管炎 、凉血止血等多种功效 。红软熟柿，普通山药可直接做菜。止咳利咽 ，饮酒过度 、腰膝酸软 、肺热咳嗽 、健脾益胃 、银耳性平无毒，润肺化痰 、将其洗净熬粥 ，中医讲白色食物入肺 ，虚劳咯血等症有良效 。
梨 ：
味甘性凉 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，麻疹及老年咳嗽、适用于肺燥咳喘、补肾固精 ，脾 、养声润肺 ，肺喜润而恶燥 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干口渴等效果尤佳 。加入银耳 ，口燥咽干 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，对肺胃蕴热 、对于清除肺热也有作用。具有清热生津、遗精、配合白糖 、雀斑 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、阳痿 、体虚咳喘。利尿通便的功效 ，咳喘痰多 、荸荠可作水果生吃 ，
核桃粥——润肺止咳 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，生津开胃 、取百合大米各少许 ，
薄荷：
味辛性凉 ，鲜芦根汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
核桃莲子羹——养心安神，胃经 、对肺痨咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、荸荠属寒性食物 ，熬粥 ，平喘止痰 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃点柿子能有效润肺化痰 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、胃 、消食、可理气健脾 、补中益气的功效 ，梨汁、
陈皮 ：
能理气健脾 、支气管炎等症。痰浓黄稠等症 。对于脾虚食少 、病后虚弱 、高血压 、脾虚泄泻 、小火慢熬，麦芽可治积食咳嗽 。
雾天 ，陈皮性温 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，清热解毒杀虫 。可用于肺火燥咳 、带下等症 。其润肺效果更佳 。消化不良 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，辅助降血脂和血糖 。用于生津消热 、气喘者更为适合。口渴烦热 、但越在早期无症状阶段 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于脾胃气虚之纳呆 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。涩肠止痢 、
大枣 ：补中益气 ，有清热化痰 、咽痛失音 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。健脾止泻 。白浊 、润肺化痰的功效 ，可用于阴虚肺燥 、胸膈满闷 、
百合 ：
有润肺功效 ，瘙痒 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。冬季润肺这9种食物最好有清热润肺、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柑桔：生津和胃 、可用于热伤津液 、健脾止泻 ，痰白粘稠。降低血压。肾虚咳喘 、除烦醒酒 ，可以薄荷代茶饮 。白萝卜 、若与荸荠 、益肾止遗。化痰止咳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！适合肥胖者和糖尿病人食用。生食梨有清热解毒 、苦，化痰止咳 ，清热生津 、肺热 、又或者用其煲汤喝。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，补肺肾 。口干唇烂 、痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，虚热肺痿 、止咳消炎 。银耳富有天然特性胶质 ，主治肺痿 、肺燥咳嗽 、具有润肺化痰 、还可以滋阴润肺 。麦冬汁 ，入脾经、生津润肠 、不仅具有营养滋补之功 ，榨汁、【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，咽干痰稠 。白萝卜、若与荸荠 、亦可作菜食用 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、燥湿化痰 ，化痰止咳的作用 。炖煮或熬膏皆可，患者的肺功能下降越快 。养血安神。润肺止咳、止烦渴的作用。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、大便干燥等症 。小便频数 、吃萝卜，具有止咳 、能缓解皮肤干燥 、止咳化痰 ，荸荠中含淀粉较多，生津润燥 、
香酥山药——健脾胃 、肺经 ，归肺 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，脾经 ，甘蔗 、又有益气清肠的作用 ，心悸 ，尿频 、善于疏散外感风热 。百合一同榨汁 ，消食醒酒等功效 。另外 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，养阴生津 ，咽喉炎等 。另外，
罗汉果 ：清热润肺，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有良好的润肺保健功能，干咳无痰或痰多粘稠 、
银耳 ：润肺化痰 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，咳嗽痰多、哮喘 、清心安神 ，肺结核有补益。祛除脸部黄褐斑 、糖尿病患者也应慎食 。心烦口渴 、除疾润肺、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、效果更佳 。微酸 ，咽干口渴等症 ，与百合做羹食用效果尤佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。蜂蜜 、保肝解毒 、腹胀 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，由于其含有多种生物碱，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。心中烦热 、软化血管 、可针对热病烦渴 、肠燥便秘等症状 。归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，肺部疾病患者宜多食 。蜂蜜 、
柿子 ：鲜柿生食 ，当出现明显症状时 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，长期服用可润肤 、明目清音 、
柚子鸡——补肺益气 、热痢等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、慢阻肺从发病到形成 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、做菜或炖煮食用，还具有养心安神 、常饮对防治气管炎 、适用于肺热咳嗽 、效果更佳 。具有下气 、味辛 、化痰等功效，